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Biodanza
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La danse de la vie

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La Biodanza® est une invitation au mouvement en se laissant imprégner par des musiques, rythmiques ou mélodiques, empruntées à divers registres de musiciens de nombreux pays du monde. Elle est une invitation à vivre le moment présent, en laissant de côté hier et demain le temps d’une soirée.

La Biodanza® permet de retrouver le vivant en soi, de mettre la vie au centre de ses décisions et de ses actions. Elle développe la joie, la confiance, la paix intérieure et avec les autres. Elle contribue à libérer les tensions et à diminuer le stress. Elle aide chacun à déployer au mieux ses capacités, ses potentialités, pour vivre davantage en harmonie avec ses désirs.

La Biodanza® a été créée et mise au point par Rolando Toro Araneda, professeur et éducateur au Chili, dans les années 1970. Elle s’est développée à partir de recherches concernant les effets de la musique sur le mouvement et les émotions. Elle est proposée en Europe depuis 1986.

Pour qui ?
La Biodanza® s’adresse à tous et à tous les âges. Il n’est pas nécessaire de savoir danser. Elle se pratique au sein d’un groupe bienveillant qui permet d’oser davantage, pour expérimenter de nouvelles attitudes, rencontrer l’autre différemment.

Il suffit de venir juste avec soi-même et de se laisser porter par la musique qui accompagne des propositions d’exercices faites par un facilitateur qui a largement pratiqué lui-même la Biodanza®. En Biodanza®, on parle de facilitateur et non de professeur, car il ne s’agit pas d’enseigner une technique, mais de faciliter l’expression des potentiels de vie et de laisser s’épanouir la richesse intérieure de chacun.

L’atelier est animé par Claire Amiraux
Claire Amiraux : « J’ai découvert la Biodanza® par une amie en 2005 et cela m’a permis de me réjouir davantage de ces petits instants de vie qui s’offrent à moi au quotidien et d’être plus réceptive à ce qui m’entoure : la nature, les couleurs, les autres… J’ai suivi la formation de Biodanza® pendant trois années à l’Ecole de Bourgogne et je suis facilitatrice de Biodanza® en cours de titularisation. »

Dates et horaires
L’atelier de Biodanza® a lieu tous les jeudis au Centre 72 de 20h à 22h. Il est proposé au sein de l’association Covivences.

Tarifs :
15 € la séance, 145 € par trimestre, 370 € par an (payable en un ou trois chèques).
Pack Découverte : 40 € pour 4 séances consécutives.
Prévoir10 € de cotisation annuelle au Centre 72 (valable pour toutes les activités proposées au Centre 72).

Contact Claire Amiraux : 06 75 65 41 38 ou envoyer un mail

 


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